آیا می‌دانستید که جرم‌گیری دندان یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای حفظ سلامت دهان و دندان‌هاست؟ به این دلیل که جرم دندان مواد رسوبی سفت و سختی از پلاک‌های میکروبی هستند که به آن تارتار یا کلکولوس دندانی نیز گفته می‌شود و در انگلیسی نامش: Dental) calculus) است و برروی سطح دندان‌ها تشکیل می‌شوند.
این جرم‌ها به دندان‌ها می‌چسبند و حتی با مسواک زدن نیز به راحتی از بین نمی‌روند. با حذف پلاک‌ها و جرم‌های انباشته‌شده روی دندان‌ها که با چند روش انجام می‌شود، از بروز مشکلاتی مانند بیماری‌های لثه و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند. علاوه بر این، جرم‌گیری به از بین بردن بوی بد دهان کمک کرده و دندان‌های شما را به رنگ و درخشندگی طبیعی‌شان بازمی‌گرداند.
با انجام جرم‌گیری به طور منظم، می‌توانید سلامت دهان و دندان خود را تضمین کرده و از لبخندی زیباتر بهره‌مند شوید. این عمل نه تنها ظاهر دندان‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه به افزایش اعتماد به نفس شما نیز کمک می‌کند. اگر می‌خواهید لبخندی درخشان‌تر و دهانی سالم‌تر داشته باشید، جرم‌گیری دندان می‌تواند بهترین انتخاب باشد.
چرا دندان‌ها به جرم‌گیری نیاز دارند؟
جرم‌گیری دندان‌ها روشی ضروری برای حفظ سلامت دهان و دندان است که به دلیل تجمع پلاک‌های چسبنده و آسیب‌زا انجام می‌شود. این پلاک‌ها، که ناشی از مصرف غذاها و رعایت نکردن منظم بهداشت دهان هستند، به مرور زمان روی دندان‌ها انباشته می‌شوند. اگر این لایه‌ها به موقع تمیز نشوند، به جرم‌های سختی تبدیل می‌شوند که موجب پوسیدگی و افتادگی دندان ها می‌شوند و تنها باید توسط دندانپزشک و با ابزارهای تخصصی حذف و پاکسازی شوند.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جرم‌گیری دندان و مشاوره تخصصی، با دندانپزشک خود یا مشاوران ما در سلامت کارت تماس بگیرید و از تخفیف‌ها و خدمات ویژه بهره‌مند شوید.
روش انجام جرم‌گیری دندان‌ها با انواع دستگاه ها
جرم‌گیری با روش‌های مختلفی انجام می‌شود که هر کدام با توجه به شرایط دهان و میزان جرم دندان انتخاب می‌شود:
- روش دستی: در این روش، دندانپزشک از ابزارهایی مخصوص مانند قلاب استفاده می‌کند تا با دقت جرم‌ها را از سطح دندان پاک کند.
- جرم‌گیری با اولتراسونیک: این روش با امواج لرزشی دستگاه اولتراسونیک، جرم‌ها را بدون آسیب به مینای دندان از بین می‌برد.
- دستگاه‌های فراصوتی مدرن (پیزو): ابزارهای پیشرفته ژاپنی که با تنظیمات قابل کنترل، جرم‌های دندان را با دقت پاک کرده و به بهبود درمان‌های ترمیمی کمک می‌کنند.
- لیزر دندان: روش لیزری با نور آبی و استفاده از مواد سفیدکننده جرم‌های دندان را با دقت و بدون نیاز به ابزار دستی از سطح دندان حذف می‌کند.
معرفی انواع دستگاه های جرم گیری دندان ها
طرز کار جرم گیری دستگاه اولتراسونیک
دستگاه اولتراسونیک دارای یک سری مخصوص است که با ارتعاشات سریع (هزاران بار در ثانیه) روی جرم‌های دندان حرکت می‌کند. این ارتعاشات با ایجاد حباب‌های ریز در آب یا دهان‌شویه مخصوص، جرم‌ها و پلاک‌ها را از سطح دندان‌ها جدا می‌کند و به‌راحتی آن‌ها را از بین می‌برد.
مزایای جرم‌گیری با دستگاه اولتراسونیک
- بدون آسیب به مینای دندان: این دستگاه با دقت بالا، جرم‌ها را بدون نیاز به فشار یا خراش زیاد حذف می‌کند.
- سرعت و دقت بالا: اولتراسونیک به‌سرعت و به‌طور کامل جرم‌های سخت و پلاک‌های پنهان بین دندان‌ها را از بین می‌برد.
- کاهش درد و ناراحتی: در مقایسه با روش‌های دستی، جرم‌گیری با اولتراسونیک درد و ناراحتی کمتری ایجاد می‌کند و برای بیماران حساس نیز مناسب است.
دستگاه‌های فراصوتی مدرن (پیزو)
ابزارهای پیشرفته ژاپنی که با تنظیمات قابل کنترل، جرم‌های دندان را با دقت پاک کرده و به بهبود درمان‌های ترمیمی کمک می‌کنند.
دستگاه‌های فراصوتی مدرن (پیزو) یکی از فناوری‌های پیشرفته در دندانپزشکی هستند که برای جرم‌گیری و درمان‌های دیگر دهان و دندان به‌کار می‌روند. دستگاه‌های پیزو با استفاده از ارتعاشات فراصوتی بسیار دقیق و کنترل‌شده، جرم‌ها و پلاک‌های سخت‌شده روی دندان‌ها را بدون آسیب به مینای دندان و لثه‌ها حذف می‌کنند.
طرز کار دستگاه پیزو جرم گیری
دستگاه‌های پیزو با تولید ارتعاشات فراصوت در فرکانس‌های بالا (به‌کمک کریستال‌های پیزوالکتریک)، قادرند لرزش‌های کوچک اما قوی ایجاد کنند که باعث جدا شدن جرم‌ها از سطح دندان می‌شود. این ارتعاشات به‌صورت عمودی و دقیق حرکت می‌کنند که دقت کار را افزایش داده و احتمال آسیب به بافت‌های اطراف را به حداقل می‌رسانند.
مزایای دستگاه‌های پیزو
- دقت بالا: دستگاه‌های پیزو به دلیل حرکت عمودی و دقیق‌تر سری دستگاه، امکان پاکسازی بهتر در نواحی بین دندانی و پشت دندان‌ها را فراهم می‌کنند.
- حفظ سلامت مینای دندان: این دستگاه‌ها با ارتعاشات کنترل‌شده، بدون نیاز به فشار اضافی جرم‌ها را از سطح دندان حذف می‌کنند و آسیبی به مینای دندان وارد نمی‌شود.
- کاهش درد و حساسیت: دستگاه پیزو برای بیمارانی که حساسیت دندانی دارند نیز مناسب است، زیرا در مقایسه با روش‌های دیگر، فشار و ضربه کمتری به دندان وارد می‌کند.
کاربردهای دیگر دستگاه پیزو
علاوه بر جرم‌گیری، دستگاه‌های پیزو در سایر درمان‌های دندانپزشکی مانند پاکسازی و ضدعفونی کردن کانال‌های ریشه، ترمیم‌های پیچیده دندان و جراحی‌های با دقت بالا نیز استفاده می‌شوند.
این دستگاه‌های مدرن فراصوتی نه تنها به پاکیزگی و بهداشت بهتر دندان کمک می‌کنند، بلکه با فناوری پیشرفته خود، تجربه راحت‌تر و ایمن‌تری را برای بیماران فراهم می‌آورند.
کارایی لیزر دندان برای جرم گیری
لیزر دندان فناوری پیشرفته‌ای در دندانپزشکی است که با استفاده از پرتوهای نوری متمرکز، فرآیندهای درمانی مختلفی را با دقت و کارایی بالا انجام می‌دهد. این فناوری برای کاربردهای متنوعی از جمله درمان بیماری‌های لثه، ترمیم دندان، سفید کردن دندان‌ها و حتی جراحی‌های دهان و دندان استفاده می‌شود.
نحوه کار لیزر دندان برای جرم گیری دندان
در این روش، پرتوهای لیزر با طول موج‌های مشخص به ناحیه موردنظر تابانده می‌شود. این پرتوها بافت‌های هدف را (مانند جرم، پوسیدگی یا باکتری‌ها) بدون آسیب به بافت‌های اطراف تخریب کرده یا حذف می‌کنند. نوع لیزری که استفاده می‌شود بر اساس نوع درمان و محل آن (سخت یا نرم) متفاوت است. برای مثال، لیزرهای خاصی برای برداشت بافت نرم لثه و نوع دیگری برای پاکسازی بافت سخت مانند مینای دندان استفاده می‌شود.
مزایای لیزر دندان
- دقت بالا: لیزر به دندانپزشک امکان می‌دهد تا مناطق بسیار کوچک را با دقت بالا درمان کند، بدون اینکه بافت‌های سالم آسیب ببینند.
- کاهش درد و نیاز کمتر به بی‌حسی: بیشتر بیماران پس از درمان با لیزر، کمتر درد و ناراحتی تجربه می‌کنند و در بسیاری از موارد نیاز به بی‌حسی کاهش می‌یابد.
- کاهش خونریزی و تورم: از آنجا که لیزر با بستن رگ‌های خونی کوچک در حین درمان عمل می‌کند، خونریزی و تورم کمتری ایجاد می‌شود.
- بهبود سریع‌تر: با کاهش آسیب به بافت‌های اطراف، زمان بهبود نیز کوتاه‌تر می‌شود.
کاربردهای رایج لیزر در دندانپزشکی
- درمان بیماری‌های لثه: لیزر می‌تواند بافت‌های عفونی لثه را برداشته و باکتری‌ها را از بین ببرد و به بازسازی لثه کمک کند.
- سفید کردن دندان‌ها: در بلیچینگ دندان‌ها، از لیزر برای فعال‌سازی مواد سفیدکننده و تسریع فرآیند سفید کردن دندان استفاده می‌شود.
- درمان پوسیدگی و ترمیم دندان‌ها: لیزر پوسیدگی‌های دندان را حذف کرده و سطح دندان را برای پر کردن آماده می‌کند.
- برداشت بافت نرم: لیزر برای برش‌های دقیق در بافت‌های نرم مانند لثه یا لب‌ها استفاده می‌شود و حتی می‌تواند برای اصلاح ظاهر لثه‌ها در هنگام لبخند کاربرد داشته باشد.
معایب لیزر دندان
- هزینه بالا: تجهیزات لیزری و تخصص در استفاده از آن‌ها هزینه‌بر است.
- محدودیت در برخی درمان‌ها: لیزر نمی‌تواند تمامی درمان‌ها مانند پر کردن‌های بزرگ و یا درمان‌های عمیق ریشه را به‌تنهایی انجام دهد.
در مجموع، لیزر دندان با افزایش دقت، کاهش درد و خونریزی و بهبود سریع‌تر، گزینه مناسبی برای بسیاری از درمان‌های دندانپزشکی است و تجربه‌ی راحت‌تری را برای بیماران فراهم می‌آورد.
قیمت جرم گیری و بروساژ دندان
هزینه جرم‌گیری دندان ممکن است برای برخی افراد مانعی در مسیر مراقبت‌های دندانی به حساب آید. مجموعه سلامت کارت با ارائه خدمات دندانپزشکی و زیبایی با تخفیف‌های 30 تا 50 درصدی و امکان پرداخت وام و شرایط اقساط، این دغدغه را برطرف می‌کند. این شرایط باعث می‌شود که هزینه جرم‌گیری در مقایسه با مخارج سنگین درمان‌های پیش‌بینی‌نشده بسیار مقرون‌به‌صرفه‌تر شود.
جرم‌گیری منظم دندان، سرمایه‌گذاری ارزشمندی برای سلامت دهان و دندان به شمار می‌آید و در بلندمدت از پوسیدگی دندان‌ها، التهابات لثه و دیگر مشکلات جدی پیشگیری می‌کند. علاوه بر این، انجام جرم‌گیری منظم نه تنها سلامت دهان را حفظ می‌کند، بلکه از هزینه‌های سنگین و پیچیده درمان‌های آینده نیز جلوگیری می‌کند.
| عنوان | تعرفه آزاد | تعرفه با سلامت کارت |
| جرم گیری یک فک | 652,000 | 365,000 |
| بروساژ يک فک | 144,000 | 72,000 |
| جرم گیری و بروساژ دو فک | 1,512,000 | 816,000 |
بروساژ دندان (Dental Prophylaxis یا Polishing): یک روش حرفه‌ای در دندانپزشکی برای تمیز کردن و براق کردن سطح دندان‌ها است. این فرآیند به حذف لکه‌های سطحی، پلاک‌های سخت و باقی‌مانده‌های غذایی کمک می‌کند که با مسواک زدن معمولی نمی‌توان آن‌ها را برداشت. هدف اصلی بروساژ، صاف و صیقلی کردن دندان‌ها پس از جرم‌گیری است تا از تشکیل مجدد پلاک جلوگیری شود.
در این روش از خمیرهای ویژه و ابزارهای چرخشی نرم استفاده می‌شود تا دندان‌ها به بهترین شکل تمیز و درخشان شوند. انجام منظم بروساژ دندان بخشی از مراقبت‌های پیشگیرانه دندانپزشکی محسوب می‌شود و به حفظ سلامت لثه‌ها، جلوگیری از پوسیدگی دندان و بهبود بهداشت دهان کمک می‌کند.
مزایای جرم‌گیری دندان‌ها
مزیت اصلی جرم‌گیری، بازگرداندن سلامت و زیبایی دندان‌ها است. با جرم‌گیری منظم از بروز التهاب و خونریزی لثه، بوی بد دهان، و پوسیدگی دندان‌ها پیشگیری می‌شود. این روش باعث صاف و درخشان شدن سطح دندان‌ها و رفع لکه‌ها شده و احساسی از تمیزی و طراوت در دهان ایجاد می‌کند.
• پیشگیری از بیماری‌های لثه و کاهش التهاب آن‌ها
•جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها
• از بین بردن بوی بد دهان
•حفاظت از سلامت ریشه دندان‌ها
• افزایش زیبایی و درخشندگی دندان‌ها
•ایجاد حس تمیزی و تازگی در دهان
•جلوگیری از بیماری‌های لثه و دندان
بهترین زمان برای جرم‌گیری دندان
پیشنهاد می‌شود که برای پیشگیری از بیماری‌های لثه و بهداشت بهتر دهان و دندان، هر شش ماه تا یک‌سال یکبار جرم‌گیری انجام شود. این مدت زمان بسته به شرایط دندان‌ها و بزاق دهان فرد می‌تواند متغیر باشد.
برای اطمینان از جرم‌گیری دندان با بالاترین کیفیت و هزینه مقرون‌به‌صرفه، می‌توانید از خدمات سلامت کارت و وام سلامت کارت بهره‌مند شوید. با این کارت، امکان مشاوره رایگان با دندان‌پزشکان مجرب فراهم شده و همچنین از تخفیف‌های ۳۰ تا ۵۰ درصدی برای انجام خدمات دندانپزشکی بهره‌مند می‌شوید. ثبت‌نام در سلامت کارت، راهی هوشمندانه برای مراقبت بهتر از دندان‌ها و کاهش هزینه‌های درمانی و هر نوع جراحی زیبایی است.
آیا جرم‌گیری درد دارد؟
جرم‌گیری برای بسیاری افراد بی‌درد و قابل‌تحمل است، اما اگر دندان‌ها حساسیت داشته باشند، ممکن است کمی احساس سوزش یا خراش در ناحیه لثه به‌وجود آید. استفاده از ژل‌های بی‌حس‌کننده و ایبوپروفن می‌تواند تا حد زیادی از حساسیت‌ها و درد جرم‌گیری بکاهد.
جرم‌گیری یا بلیچینگ؛ کدام بهتر است؟
بلیچینگ دندان و جرم گیری دندان ها دو روش مجزا برای بهبود سلامت و ظاهر دندان‌ها هستند که هر یک هدف و ویژگی‌های خاص خود را دارند.
جرم‌گیری و مواد رسوبی بر روی دندان‌ها یک فرآیند درمانی است که توسط دندانپزشک به منظور حذف پلاک‌ها و جرم‌های انباشته شده روی سطح دندان و زیر لثه انجام می‌شود.
پلاک‌ها از تجمع باکتری‌ها و مواد غذایی روی دندان‌ها شکل می‌گیرند و در صورت عدم پاکسازی به موقع، به جرم‌های سخت تبدیل می‌شوند. این جرم‌ها نه تنها باعث تغییر رنگ دندان‌ها و بوی بد دهان می‌شوند، بلکه می‌توانند منجر به بیماری‌های لثه و تحلیل استخوان فک شوند. جرم‌گیری با استفاده از ابزارهای تخصصی، به دندان‌ها کمک می‌کند تا رنگ طبیعی و سلامت اولیه خود را بازیابند، اما تاثیری در سفیدتر کردن دندان‌ها نسبت به رنگ طبیعی آن‌ها ندارد.
بلیچینگ دندان روشی کاملاً متفاوت و با هدف زیبایی است. در این فرآیند، از مواد سفیدکننده مانند پراکسید هیدروژن استفاده می‌شود تا رنگ طبیعی دندان‌ها روشن‌تر شود. بلیچینگ می‌تواند لکه‌های عمیق و تغییر رنگ‌هایی که به دلیل مصرف نوشیدنی‌های تیره، سیگار کشیدن و عوامل مشابه به وجود آمده‌اند را کاهش دهد و در نتیجه ظاهر دندان‌ها را سفیدتر و درخشان‌تر کند. این روش برای کسانی مناسب است که به دنبال لبخندی درخشان‌تر از رنگ طبیعی دندان‌های خود هستند.
نتیجه: اگر هدف شما صرفاً حذف جرم‌ها و بازیابی سلامت دهان و دندان است، جرم‌گیری انتخاب بهتری خواهد بود. اما اگر به دنبال سفیدتر کردن رنگ طبیعی دندان‌ها و بهبود زیبایی ظاهری آن‌ها هستید، بلیچینگ مناسب‌تر است. برای انتخاب بهترین گزینه، مشاوره با دندانپزشک می‌تواند به شما کمک کند تا بر اساس نیاز و شرایط دندان‌های خود تصمیم‌گیری کنید.
فیلم جرم گیری دندان به روش دستی
راهنمای جامع برای آماده‌سازی پیش از جرم‌گیری دندان
برای داشتن تجربه‌ای راحت و مؤثر در طول فرآیند جرم‌گیری دندان، رعایت چند نکته مهم قبل از مراجعه به دندانپزشک ضروری است. در ادامه، مواردی که باید پیش از این اقدام انجام دهید را با جزئیات شرح می‌دهیم.
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان قبل از مراجعه
پیش از مراجعه به دندانپزشک، حتماً دندان‌های خود را به دقت مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید. این کار باعث کاهش باکتری‌ها و پلاک‌های سطحی شده و محیط دهان را برای جرم‌گیری آماده‌تر می‌کند.
اطلاع دادن به دندانپزشک درباره حساسیت‌ها یا مشکلات دندانی
اگر دندان‌ها یا لثه‌های شما حساس هستند یا مشکلات خاصی مانند التهاب لثه یا سایر بیماری‌های دندانی دارید، این موارد را حتماً با دندانپزشک خود در میان بگذارید. این اطلاعات به دندانپزشک کمک می‌کند تا روش مناسب و ایمن‌تری را برای جرم‌گیری انتخاب کند.
خودداری از مصرف غذاهای سنگین یا تحریک‌کننده
چند ساعت پیش از مراجعه به دندانپزشکی، از خوردن غذاهای سنگین و نوشیدنی‌های تحریک‌کننده مانند قهوه یا نوشیدنی‌های اسیدی خودداری کنید. این کار می‌تواند از بروز حالت تهوع یا احساس ناخوشی در طول جرم‌گیری جلوگیری کند.
مصرف مسکن در صورت نیاز و توصیه پزشک
اگر دندان‌هایتان حساس هستند، ممکن است دندانپزشک مصرف یک مسکن سبک مانند ایبوپروفن را قبل از جرم‌گیری دندان توصیه کند. این کار می‌تواند درد و ناراحتی احتمالی را کاهش دهد و تجربه راحت‌تری را برای شما به همراه داشته باشد.
آماده‌سازی ذهنی و کاهش استرس
برای جلوگیری از اضطراب و نگرانی، قبل از مراجعه به دندانپزشکی خود را ذهنی آماده کنید. انجام تمرینات تنفس عمیق، گوش دادن به موسیقی آرامش‌بخش یا حتی مدیتیشن می‌تواند به کاهش استرس کمک کند و باعث آرامش بیشتر شما در حین جرم‌گیری شود.
خوردن یک وعده غذایی سبک
چند ساعت قبل از جرم‌گیری، یک وعده غذایی سبک میل کنید. این کار از احساس گرسنگی در حین فرآیند جلوگیری می‌کند و به شما کمک می‌کند تا پس از جرم‌گیری که ممکن است مدتی قادر به خوردن غذا نباشید، راحت‌تر باشید.
نوشیدن آب کافی
قبل از مراجعه، مقدار کافی آب بنوشید تا دهانتان مرطوب بماند و در طول فرآیند جرم‌گیری راحت‌تر باشید.
مشاوره با دندانپزشک درباره حساسیت یا آلرژی به مواد بی‌حسی
اگر به مواد خاصی حساسیت یا آلرژی دارید، حتماً این موضوع را به دندانپزشک اطلاع دهید. در برخی موارد، از ژل یا اسپری‌های بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود که باید مطمئن شوید برای شما مناسب هستند.
برنامه‌ریزی برای استراحت پس از جرم‌گیری
پس از جرم‌گیری، ممکن است مقداری حساسیت یا ناراحتی تجربه کنید. بنابراین، بهتر است برای بعد از جلسه دندانپزشکی برنامه مهمی نداشته باشید و زمان کافی برای استراحت و بازیابی خود در نظر بگیرید.
با رعایت این نکات، می‌توانید تجربه‌ای بهتر و بدون استرس از فرآیند جرم‌گیری دندان داشته باشید و از سلامت دهان و دندان خود به بهترین شکل ممکن محافظت کنید.
مراقبت‌های بعد از جرم گیری دندان
عد از جرم‌گیری دندان، رعایت مراقبت‌های خاصی برای حفظ سلامت لثه‌ها و دندان‌ها و کاهش هرگونه حساسیت یا ناراحتی ضروری است. در ادامه، چند توصیه مفید برای مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری دندان آورده شده است:
اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های رنگی
تا 24 تا 48 ساعت بعد از جرم‌گیری، بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی مثل قهوه، چای، سس‌های تیره و غذاهای پررنگ خودداری کنید. این مواد می‌توانند باعث لک‌شدن دندان‌ها شوند.
استفاده از دهان‌شویه و آب نمک
برای تسکین لثه‌ها و جلوگیری از عفونت، می‌توانید از آب نمک ولرم (نصف قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب ولرم) استفاده کنید. همچنین، دهان‌شویه‌های ضدباکتریایی می‌توانند به بهبود سریع‌تر لثه‌ها کمک کنند.
مراقبت ویژه از لثه‌ها
اگر لثه‌هایتان دچار التهاب یا خونریزی هستند، بهتر است از مسواک‌های نرم استفاده کرده و به آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید تا لثه‌ها تحریک نشوند.
اجتناب از غذاهای سفت و داغ
تا چند روز پس از جرم‌گیری، غذاهای نرم و ولرم بخورید. غذاهای سفت و داغ ممکن است باعث تحریک یا آسیب به لثه‌ها شوند.
نوشیدن آب کافی
نوشیدن آب به شستشوی دهان کمک می‌کند و باعث می‌شود پلاک‌ها و باکتری‌ها کمتر در دهان تجمع یابند.
استفاده از مسکن در صورت نیاز
اگر بعد از جرم‌گیری احساس درد یا ناراحتی داشتید، می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن استفاده کنید. البته در این مورد بهتر است با دندانپزشک یا داروساز مشورت کنید.
مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم
بعد از جرم‌گیری، برای جلوگیری از تشکیل دوباره جرم، بهداشت دهان و دندان را به دقت رعایت کنید. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان به‌طور منظم به پیشگیری از تجمع پلاک‌ها کمک می‌کند.
پیگیری‌های منظم
اگر پس از جرم‌گیری علائم غیرمعمولی مثل خونریزی شدید یا درد طولانی‌مدت داشتید، بهتر است با دندانپزشک خود تماس بگیرید و پیگیری لازم را انجام دهید.
با رعایت این نکات، می‌توانید از نتایج مثبت جرم‌گیری بهره‌مند شده و سلامت دهان و دندان خود را حفظ کنید.
اجتناب از مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی
بعد از جرم‌گیری، سطح دندان‌ها حساس‌تر می‌شود و ممکن است مواد رنگی به‌راحتی جذب شوند. به همین دلیل، بهتر است تا 48 ساعت از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رنگی مثل:
- قهوه و چای
- نوشابه‌های گازدار رنگی
- سس سویا و انواع سس‌های تیره
- انواع میوه‌های پررنگ مثل توت‌فرنگی و چغندر خودداری کنید.
استفاده از دهان‌شویه‌های مناسب و آب نمک
استفاده از دهان‌شویه‌های ضدباکتری می‌تواند به کاهش احتمال عفونت کمک کند. آب نمک ولرم (با نسبت یک قاشق چای‌خوری نمک در یک لیوان آب ولرم) نیز به تسکین التهاب و آرامش لثه‌ها کمک می‌کند. بهتر است این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید.
مراقبت ویژه از لثه‌ها
بعد از جرم‌گیری ممکن است لثه‌ها حساس یا ملتهب شوند. برای مراقبت از لثه‌ها:
- مسواک نرم انتخاب کنید: مسواک‌های نرم با الیاف نازک به لثه‌ها آسیب نمی‌زنند و از تحریک و خونریزی جلوگیری می‌کنند.
- آرام مسواک بزنید: به‌جای فشار زیاد، به‌آرامی دندان‌ها را مسواک بزنید.
پرهیز از غذاهای سفت و داغ
خوردن غذاهای سفت مثل آجیل‌ها یا چیپس و همچنین غذاهای داغ می‌تواند به لثه‌های حساس آسیب بزند. بهتر است تا چند روز غذاهای نرم و ولرم مصرف کنید. پیشنهاد می‌شود از غذاهایی مانند:
- سوپ‌های سبک
- ماست و پنیر نرم
- غذاهای بخارپز شده استفاده کنید.
نوشیدن آب فراوان
آب نه‌تنها به شستشوی دهان کمک می‌کند، بلکه باعث می‌شود باکتری‌ها و پلاک‌ها کمتر روی دندان‌ها تشکیل شوند. هرچقدر بیشتر آب بنوشید، احتمال ماندگاری نتایج جرم‌گیری بیشتر خواهد شد.
استفاده از مسکن‌های ضد درد در صورت نیاز
ممکن است پس از جرم‌گیری دچار حساسیت یا کمی درد شوید. در این موارد می‌توانید از مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا پاراستامول استفاده کنید. با این حال، همیشه بهتر است در صورت داشتن شرایط پزشکی خاص، با پزشک یا دندانپزشک مشورت کنید.
بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید
پس از جرم‌گیری، توجه به بهداشت دهان و دندان اهمیت ویژه‌ای دارد. مسواک زدن دو بار در روز و استفاده از نخ دندان برای از بین بردن پلاک‌ها از نواحی بین دندان‌ها ضروری است. این کار باعث می‌شود جرم‌ها به‌سرعت برنگردند و دندان‌ها سالم بمانند.
استفاده از محصولات دندانپزشکی ویژه
استفاده از خمیردندان‌های مخصوص برای دندان‌های حساس می‌تواند کمک‌کننده باشد. این خمیردندان‌ها با کاهش حساسیت، تجربه بهتری را برای شما فراهم می‌کنند. برخی دهان‌شویه‌های حاوی فلوراید نیز می‌توانند به تقویت مینای دندان کمک کنند.
پیگیری و معاینه‌های منظم
بعد از جرم‌گیری بهتر است هر چند ماه یکبار برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت لثه‌ها و دندان‌ها اطمینان حاصل شود. این کار به پیشگیری از ایجاد مجدد جرم و مشکلات لثه کمک می‌کند.
تغذیه مناسب برای تقویت لثه‌ها و دندان‌ها
داشتن تغذیه مناسب نیز به تسریع بهبود کمک می‌کند. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C مثل پرتقال، کیوی و سبزیجات تازه می‌تواند به تقویت لثه‌ها کمک کند و سیستم ایمنی را تقویت کند.
با رعایت این موارد، می‌توانید نتایج مثبت جرم‌گیری را حفظ کرده و از دندان‌ها و لثه‌های سالم لذت ببرید.
مراحل جرم گیری عمیق یا پاکسازی زیر لثه‌ای
- معاینه اولیه: دندانپزشک ابتدا با استفاده از ابزارهای خاص، وضعیت لثه‌ها و عمق پاکسازی زیر لثه‌ای را بررسی می‌کند. این معاینه معمولاً شامل اندازه‌گیری عمق پاکسازی (پوک)، وضعیت التهاب لثه و وجود جرم‌ها و باکتری‌ها است.
- استفاده از بی‌حسی موضعی: در بسیاری از موارد، برای کاهش درد و ناراحتی در حین فرآیند، دندانپزشک از بی‌حسی موضعی استفاده می‌کند.
- پاکسازی و جرم‌گیری: دندانپزشک با استفاده از ابزارهای خاص، شامل ابزارهای دستی و دستگاه‌های اولتراسونیک، جرم و پلاک‌های انباشته شده زیر لثه را پاک می‌کند. این فرآیند شامل حذف باکتری‌ها و بافت‌های عفونی است که می‌تواند به سلامت لثه‌ها آسیب برساند.
- آبکشی و شست‌وشو: پس از پاکسازی، معمولاً ناحیه با آب و محلول‌های مخصوص ضدعفونی شست‌وشو داده می‌شود تا باقی‌مانده‌ها پاک شوند.
- معاینه مجدد و برنامه‌ریزی برای درمان‌های آینده: پس از پاکسازی، دندانپزشک ممکن است برنامه‌ای برای معاینه‌های آینده و مراقبت‌های بهداشتی بعدی ارائه دهد.
مزایای پاکسازی زیر لثه‌ای
- بهبود سلامت لثه: این روش می‌تواند به کاهش التهاب و خونریزی لثه‌ها کمک کند و در نهایت منجر به بهبود سلامت کلی دهان می‌شود.
- پیشگیری از بیماری‌های جدی‌تر: با پاکسازی عمیق، از پیشرفت بیماری‌های لثه و مشکلات دندانی جلوگیری می‌شود.
- افزایش زیبایی لبخند: پاکسازی می‌تواند به بهبود ظاهر لثه‌ها و دندان‌ها کمک کند.
عوارض و مراقبت‌ها پس از پاکسازی لثه ها
پس از انجام پاکسازی زیر لثه‌ای، ممکن است بیمار مقداری ناراحتی، حساسیت و خونریزی خفیف را تجربه کند. برای مدیریت این عوارض، دندانپزشک ممکن است مصرف مسکن‌های ملایم یا استفاده از دهان‌شویه‌های خاص را توصیه کند.
به طور کلی، پاکسازی زیر لثه‌ای یک روش مؤثر در درمان بیماری‌های لثه و حفظ سلامت دهان است و در بسیاری از موارد، با انجام منظم آن می‌توان از عوارض جدی‌تر پیشگیری کرد.
سؤالات متداول درباره جرم‌گیری دندان
خیر، جرم‌گیری به جلوگیری از تجمع باکتری‌های مخرب کمک کرده و از پوسیدگی و مشکلات لثه جلوگیری می‌کند.
بله، جرم‌گیری به حذف پلاک‌های زردرنگ کمک می‌کند، اما سفیدی ناشی از جرم‌گیری با بلیچینگ قابل مقایسه نیست.
دندان‌های شیری نیازی به جرم‌گیری ندارند، مگر در صورت ایجاد پلاک‌های غیرطبیعی.
برای نوجوانان ۱۳ سال به بالا در صورت مشاهده جرم توسط دندانپزشک جرم‌گیری پیشنهاد می‌شود.
جرم گیری دندان یکی از مهم ترین خدمات بهداشت دهان و دندان است که با رعایت بهداشت دهان و دندان و جرم‌گیری‌های منظم از پوسیدگی و خرابی دندان ها می‌توان جلوگیری کرد تا لبخندی درخشان، دهانی سالم و دندان‌هایی مقاوم برای خود به دست بیاوریم.
منابع و مأخذ
https://en.wikipedia.org/wiki/Calculus_(dental)